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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Panamá : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Panamá : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Panamá : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Panamá : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Panamá : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Panamá : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Panamá : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Panamá : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Panamá : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Panamá : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Panamá : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Panamá : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Panamá : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Panamá : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Panamá : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Panamá : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Panamá : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Panamá : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Panamá : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
-
Panamá : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
-
Panamá : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
-
Panamá : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
-
Panamá : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond