Décalage Horaire entre le Panamá et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Panamá : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden