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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 02H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 03H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 04H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 05H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 06H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 07H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 08H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 09H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 10H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 11H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 12H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 13H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 14H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 15H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 16H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 17H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 18H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 19H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 20H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 21H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 22H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 23H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden