Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 10H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Pakistan : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Pakistan : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Pakistan : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Pakistan : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Pakistan : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Pakistan : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Pakistan : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Pakistan : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Pakistan : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Pakistan : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Pakistan : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Pakistan : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Pakistan : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Pakistan : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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