Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nevada (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden