Décalage Horaire entre le Pakistan et le Manitoba (Canada)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Pakistan : 12H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Pakistan : 13H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Pakistan : 14H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Pakistan : 15H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Pakistan : 16H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Pakistan : 17H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Pakistan : 18H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Pakistan : 19H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Pakistan : 20H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Pakistan : 21H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Pakistan : 22H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Pakistan : 23H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau