Décalage Horaire entre le Pakistan et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris