Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Alaska (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden