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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 07H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Nigéria : 08H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Nigéria : 09H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Nigéria : 10H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Nigéria : 11H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Nigéria : 12H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Nigéria : 13H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Nigéria : 14H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Nigéria : 15H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Nigéria : 16H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Nigéria : 17H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Nigéria : 18H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Nigéria : 19H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Nigéria : 20H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Nigéria : 21H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Nigéria : 22H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Nigéria : 23H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).