Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 5H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Nigéria : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Nigéria : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Nigéria : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Nigéria : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Nigéria : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Nigéria : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Nigéria : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Nigéria : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Nigéria : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Nigéria : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Nigéria : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Nigéria : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Nigéria : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Nigéria : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Nigéria : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Nigéria : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Nigéria : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Nigéria : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
  • Nigéria : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Halifax :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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