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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Nigéria : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Nigéria : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Nigéria : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Nigéria : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Nigéria : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Nigéria : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Nigéria : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Nigéria : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Nigéria : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Nigéria : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Nigéria : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Nigéria : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Nigéria : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Nigéria : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Nigéria : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Nigéria : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Nigéria : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Nigéria : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris