Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île-du-Prince-Édouard (Canada) quand il est par exemple 7H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Charlottetown, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlottetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
  • Nigéria : 05H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
  • Nigéria : 06H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
  • Nigéria : 07H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
  • Nigéria : 08H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
  • Nigéria : 09H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
  • Nigéria : 10H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
  • Nigéria : 11H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
  • Nigéria : 12H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
  • Nigéria : 13H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
  • Nigéria : 14H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
  • Nigéria : 15H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
  • Nigéria : 16H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
  • Nigéria : 17H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
  • Nigéria : 18H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
  • Nigéria : 19H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
  • Nigéria : 20H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
  • Nigéria : 21H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
  • Nigéria : 22H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
  • Nigéria : 23H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Abuja :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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