Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris