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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 01H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 02H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Nicaragua : 03H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 04H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 05H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 06H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 07H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 08H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 09H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 10H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 11H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 12H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 13H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 14H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 15H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 16H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 17H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 18H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 19H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 20H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 21H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 22H00
Washington (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 23H00
Washington (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden