Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 01H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 02H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 03H00
États-Unis : 00H00
-
Nicaragua : 04H00
États-Unis : 01H00
-
Nicaragua : 05H00
États-Unis : 02H00
-
Nicaragua : 06H00
États-Unis : 03H00
-
Nicaragua : 07H00
États-Unis : 04H00
-
Nicaragua : 08H00
États-Unis : 05H00
-
Nicaragua : 09H00
États-Unis : 06H00
-
Nicaragua : 10H00
États-Unis : 07H00
-
Nicaragua : 11H00
États-Unis : 08H00
-
Nicaragua : 12H00
États-Unis : 09H00
-
Nicaragua : 13H00
États-Unis : 10H00
-
Nicaragua : 14H00
États-Unis : 11H00
-
Nicaragua : 15H00
États-Unis : 12H00
-
Nicaragua : 16H00
États-Unis : 13H00
-
Nicaragua : 17H00
États-Unis : 14H00
-
Nicaragua : 18H00
États-Unis : 15H00
-
Nicaragua : 19H00
États-Unis : 16H00
-
Nicaragua : 20H00
États-Unis : 17H00
-
Nicaragua : 21H00
États-Unis : 18H00
-
Nicaragua : 22H00
États-Unis : 19H00
-
Nicaragua : 23H00
États-Unis : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden