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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Nicaragua : 01H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris