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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).