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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Nicaragua : 01H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Nicaragua : 02H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 03H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 04H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 05H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 06H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 07H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 08H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 09H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 10H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 11H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 12H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 13H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 14H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 15H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 16H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 17H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 18H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 19H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 20H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 21H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 22H00
Utah (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 23H00
Utah (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris