Décalage Horaire entre le Népal et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et Washington (États-Unis) : 12H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Népal et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H45
Heure d'été : 12H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 12H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 12H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre le Népal et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
Washington (États-Unis) : 11H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
Washington (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)
Népal : 02H00
Washington (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
Népal : 03H00
Washington (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
Népal : 04H00
Washington (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
Népal : 05H00
Washington (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
Népal : 06H00
Washington (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
Népal : 07H00
Washington (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
Népal : 08H00
Washington (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
Népal : 09H00
Washington (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
Népal : 10H00
Washington (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
Népal : 11H00
Washington (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
Népal : 12H00
Washington (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
Népal : 13H00
Washington (États-Unis) : 00H15
Népal : 14H00
Washington (États-Unis) : 01H15
Népal : 15H00
Washington (États-Unis) : 02H15
Népal : 16H00
Washington (États-Unis) : 03H15
Népal : 17H00
Washington (États-Unis) : 04H15
Népal : 18H00
Washington (États-Unis) : 05H15
Népal : 19H00
Washington (États-Unis) : 06H15
Népal : 20H00
Washington (États-Unis) : 07H15
Népal : 21H00
Washington (États-Unis) : 08H15
Népal : 22H00
Washington (États-Unis) : 09H15
Népal : 23H00
Washington (États-Unis) : 10H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden

Samantha Biden

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