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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Népal et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
New York (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
New York (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
New York (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
New York (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
New York (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
New York (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
New York (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
New York (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
New York (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
New York (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
New York (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
New York (États-Unis) : 00H15
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Népal : 12H00
New York (États-Unis) : 01H15
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Népal : 13H00
New York (États-Unis) : 02H15
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Népal : 14H00
New York (États-Unis) : 03H15
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Népal : 15H00
New York (États-Unis) : 04H15
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Népal : 16H00
New York (États-Unis) : 05H15
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Népal : 17H00
New York (États-Unis) : 06H15
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Népal : 18H00
New York (États-Unis) : 07H15
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Népal : 19H00
New York (États-Unis) : 08H15
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Népal : 20H00
New York (États-Unis) : 09H15
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Népal : 21H00
New York (États-Unis) : 10H15
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Népal : 22H00
New York (États-Unis) : 11H15
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Népal : 23H00
New York (États-Unis) : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden