Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H45
Heure d'été : 10H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Népal et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 00H15
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Népal : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 01H15
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Népal : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 02H15
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Népal : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 03H15
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Népal : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 04H15
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Népal : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 05H15
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Népal : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 06H15
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Népal : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 07H15
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Népal : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 08H15
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Népal : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 09H15
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Népal : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 10H15
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Népal : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 11H15
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Népal : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).