Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H15

• Népal : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H15

• Népal : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H15

• Népal : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H15

• Népal : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H15

• Népal : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H15

• Népal : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H15

• Népal : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H15

• Népal : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H15

• Népal : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H15

• Népal : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H15

• Népal : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris