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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H45
Heure d'été : 12H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 12H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 12H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Népal et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Nevada (États-Unis) : 11H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Nevada (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Nevada (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Nevada (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Nevada (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Nevada (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Nevada (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Nevada (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Nevada (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Nevada (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Nevada (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Nevada (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Nevada (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 13H00
Nevada (États-Unis) : 00H15
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Népal : 14H00
Nevada (États-Unis) : 01H15
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Népal : 15H00
Nevada (États-Unis) : 02H15
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Népal : 16H00
Nevada (États-Unis) : 03H15
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Népal : 17H00
Nevada (États-Unis) : 04H15
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Népal : 18H00
Nevada (États-Unis) : 05H15
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Népal : 19H00
Nevada (États-Unis) : 06H15
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Népal : 20H00
Nevada (États-Unis) : 07H15
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Népal : 21H00
Nevada (États-Unis) : 08H15
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Népal : 22H00
Nevada (États-Unis) : 09H15
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Népal : 23H00
Nevada (États-Unis) : 10H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis), Durée du Jour au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden