Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H15

• Népal : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H15

• Népal : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H15

• Népal : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H15

• Népal : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H15

• Népal : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H15

• Népal : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H15

• Népal : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H15

• Népal : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H15

• Népal : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H15

• Népal : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H15

• Népal : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H15

• Népal : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris