Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H15

• Népal : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H15

• Népal : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H15

• Népal : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H15

• Népal : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H15

• Népal : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H15

• Népal : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H15

• Népal : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H15

• Népal : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H15

• Népal : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H15

• Népal : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H15

• Népal : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H15

• Népal : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H15

• Népal : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Boston :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden