Décalage Horaire entre le Népal et le Delaware (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Népal et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 00H15

• Népal : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 01H15

• Népal : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 02H15

• Népal : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 03H15

• Népal : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 04H15

• Népal : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 05H15

• Népal : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 06H15

• Népal : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 07H15

• Népal : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 08H15

• Népal : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 09H15

• Népal : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 10H15

• Népal : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 11H15

• Népal : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 12H15

• Népal : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 13H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris