Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H45
Heure d'été : 12H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 12H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 12H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H15
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Népal : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H15
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Népal : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H15
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Népal : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H15
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Népal : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H15
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Népal : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H15
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Népal : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H15
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Népal : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H15
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Népal : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H15
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Népal : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H15
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Népal : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).