Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H15
-
Népal : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H15
-
Népal : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H15
-
Népal : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H15
-
Népal : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H15
-
Népal : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H15
-
Népal : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H15
-
Népal : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H15
-
Népal : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H15
-
Népal : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H15
-
Népal : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H15
-
Népal : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H15
-
Népal : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H15
-
Népal : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbia ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Caroline du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden