Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H45
Heure d'été : 12H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 12H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Californie (États-Unis) : 11H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Californie (États-Unis) : 12H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Californie (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Californie (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Californie (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Californie (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Californie (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Californie (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 08H00
Californie (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 09H00
Californie (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 10H00
Californie (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 11H00
Californie (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 12H00
Californie (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 13H00
Californie (États-Unis) : 00H15
-
Népal : 14H00
Californie (États-Unis) : 01H15
-
Népal : 15H00
Californie (États-Unis) : 02H15
-
Népal : 16H00
Californie (États-Unis) : 03H15
-
Népal : 17H00
Californie (États-Unis) : 04H15
-
Népal : 18H00
Californie (États-Unis) : 05H15
-
Népal : 19H00
Californie (États-Unis) : 06H15
-
Népal : 20H00
Californie (États-Unis) : 07H15
-
Népal : 21H00
Californie (États-Unis) : 08H15
-
Népal : 22H00
Californie (États-Unis) : 09H15
-
Népal : 23H00
Californie (États-Unis) : 10H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris