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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H45
Heure d'été : 09H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Indiana (États-Unis) : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Indiana (États-Unis) : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Indiana (États-Unis) : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Indiana (États-Unis) : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Indiana (États-Unis) : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Indiana (États-Unis) : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Indiana (États-Unis) : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Indiana (États-Unis) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Indiana (États-Unis) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Indiana (États-Unis) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Indiana (États-Unis) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Indiana (États-Unis) : 00H15
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Népal : 12H00
Indiana (États-Unis) : 01H15
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Népal : 13H00
Indiana (États-Unis) : 02H15
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Népal : 14H00
Indiana (États-Unis) : 03H15
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Népal : 15H00
Indiana (États-Unis) : 04H15
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Népal : 16H00
Indiana (États-Unis) : 05H15
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Népal : 17H00
Indiana (États-Unis) : 06H15
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Népal : 18H00
Indiana (États-Unis) : 07H15
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Népal : 19H00
Indiana (États-Unis) : 08H15
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Népal : 20H00
Indiana (États-Unis) : 09H15
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Népal : 21H00
Indiana (États-Unis) : 10H15
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Népal : 22H00
Indiana (États-Unis) : 11H15
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Népal : 23H00
Indiana (États-Unis) : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden