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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Washington (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Washington (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Washington (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Washington (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Washington (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Washington (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Washington (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Washington (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Washington (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Washington (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Washington (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Washington (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Washington (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Washington (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Washington (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Washington (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Washington (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Washington (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Washington (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Washington (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Washington (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Washington (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Washington (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Washington (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris