Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau