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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Texas (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Texas (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Texas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Texas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Texas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Texas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Texas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Texas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Texas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Texas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Texas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Texas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Texas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Texas (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Texas (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Texas (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Texas (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Texas (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Texas (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Texas (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Texas (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Texas (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Texas (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Texas (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris