Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 7H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Nunavut (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Nunavut (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Nunavut (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Nunavut (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Nunavut (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Nunavut (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Nunavut (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Nunavut (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Nunavut (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Nunavut (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Nunavut (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Nunavut (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Nunavut (Canada) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Nunavut (Canada) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Nunavut (Canada) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Nunavut (Canada) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Nunavut (Canada) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Nunavut (Canada) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Nunavut (Canada) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Nunavut (Canada) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Nunavut (Canada) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Nunavut (Canada) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Nunavut (Canada) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Nunavut (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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