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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden