Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris