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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden