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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Georgie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Georgie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Georgie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Georgie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Georgie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Georgie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Georgie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Georgie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Georgie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Georgie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Georgie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Georgie (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Georgie (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Georgie (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Georgie (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Georgie (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Georgie (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Georgie (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Georgie (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Georgie (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Georgie (États-Unis) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Georgie (États-Unis) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Georgie (États-Unis) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Georgie (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Atlanta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Georgie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris