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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond