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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Utah (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Utah (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Utah (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Utah (États-Unis) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Utah (États-Unis) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Utah (États-Unis) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Utah (États-Unis) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Utah (États-Unis) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Utah (États-Unis) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Utah (États-Unis) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Utah (États-Unis) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Utah (États-Unis) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Utah (États-Unis) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden