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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Mozambique : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Mozambique : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden