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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Mozambique : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Mozambique : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Mozambique : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden