Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 9H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Mozambique : 01H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Mozambique : 02H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Mozambique : 03H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Mozambique : 04H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Mozambique : 05H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Mozambique : 06H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Mozambique : 07H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Mozambique : 08H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Mozambique : 09H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Mozambique : 10H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Mozambique : 11H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Mozambique : 12H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Mozambique : 13H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Mozambique : 14H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Mozambique : 15H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Mozambique : 16H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Mozambique : 17H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Mozambique : 18H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Mozambique : 19H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Mozambique : 20H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Mozambique : 21H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Mozambique : 22H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Mozambique : 23H00

    Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Maputo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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