Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Mozambique : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Mozambique : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Mozambique : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).