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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Monténégro : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Monténégro : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Monténégro : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Monténégro : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Monténégro : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond