Décalage Horaire entre le Monténégro et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monténégro et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Monténégro : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Monténégro : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Monténégro : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Monténégro : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Monténégro : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Monténégro : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Monténégro : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Monténégro : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Monténégro : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Monténégro : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Monténégro : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Monténégro : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Monténégro : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Monténégro : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Monténégro : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Monténégro : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Monténégro : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Podgorica ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden