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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Monténégro : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Monténégro : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Monténégro : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Monténégro : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Monténégro : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Monténégro : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Monténégro : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Monténégro : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Monténégro : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Monténégro : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Monténégro : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Monténégro : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Monténégro : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Monténégro : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Monténégro : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden