Décalage Horaire entre le Monténégro et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Monténégro : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Monténégro : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monténégro : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monténégro : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Monténégro : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Monténégro : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Monténégro : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Monténégro : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Monténégro : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Monténégro : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Monténégro : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Monténégro : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Monténégro : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Monténégro : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Monténégro : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Podgorica ?

Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris