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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Albany :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis), Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris