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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
Texas (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
Texas (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
Texas (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
Texas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden