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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Mexique : 01H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Mexique : 02H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Mexique : 03H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Mexique : 04H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Mexique : 05H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Mexique : 06H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Mexique : 07H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Mexique : 08H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Mexique : 09H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Mexique : 10H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Mexique : 11H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Mexique : 12H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Mexique : 13H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Mexique : 14H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Mexique : 15H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Mexique : 16H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Mexique : 17H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Mexique : 18H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Mexique : 19H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Mexique : 20H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Mexique : 21H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Mexique : 22H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
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Mexique : 23H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris